レコーディングダイエット 2010.2.17 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

48キロ
BMI:19.65
摂取カロリー:約1284cal
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20:35(700)
お刺身
筑前煮
粕汁
マンナン入りご飯+じゃこ
いちご
ぷちダイエット後の維持日記
食べすぎたーぺこ
おなかいっぱぁ~ぃラブ
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23:30
ポテチ(334)
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4:30
板チョコアイス
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