レコーディング維持日記 2009.8.24 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

48.4キロ
ウォーキング:歩
total:約kcal

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12:30
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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14:00
シューアイス
ぷりん
ぷちダイエット後の維持日記
仕事先にて、いただきましたぁ。
おいぴぃ好
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18:00
いちじく
ぷちダイエット後の維持日記
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21:30
モカフラペチーノ 330kcal
ぷちダイエット後の維持日記
今日はスタバに行くぞ!!って意気込んでました○M
最近ずっといけなかったからさ。
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0:00
さんまの塩焼
まぐろ丼 300kcal
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