レコーディング維持日記 2009.8.23 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.8キロ
total:約1690kcal
-------------------------------------------
16:00
室蘭カレーら~めん
-------------------------------------------
18:00
ロイズチョコポテチ(半分)
-------------------------------------------
22:30
豚肉と蒟蒻野菜の卵とじ 270kcal
マンナン45%入り枝豆ご飯 170kcal
ぷちダイエット後の維持日記
適当~卵とじだわらぶ2

ぷちダイエット後の維持日記
でもごはんには枝豆が潜んでいる。。。ビックリ
-------------------------------------------
0:00
ゴールドキウイ 100kcal
アロエ 50kcal
ぷちダイエット後の維持日記
このキウイ、超あま~~~ぃきらきら
超デリシャスゥ~a
最近果物食べてなかったしー、おかわりして2個も食べちゃったぁ音符
-------------------------------------------

ペタしてね