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14：30
ダイエット桃の杏仁豆腐 50kcal
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19：30
チャーハン
小海老の天ぷら
酢豚
フカヒレスープ
蟹たま
焼きそば
鶏のから揚げレモンソース
外食でした。
二人分ですー。
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23：00
ピノ 192kcal
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