ウォーキング:14029歩
total:約1980kcal
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9:50
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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11:00
天ざる細うどん
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14:00
マフィンバーガー 380kcal

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18:00
モカフラペチーノ 330kcal

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21:00
アジ刺身
茄子の煮浸し
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22:00
カール 370kcal
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