ウォーキング：歩
total：約1426kcal
-------------------------------------------
13：00
鶏モモ唐揚げ
野菜スープ
マンナン45％入りご飯 120kcal
久しぶりに油で揚げたものを食べた気がする
やっぱ～サイコーに美味しいッ
時間ないときに唐揚げのグリル焼きは面倒で。。
油落とし？にスープも飲んでおこう
-------------------------------------------
18：30
ジャバチップフラペチーノ（ベンティ）556kcal
-------------------------------------------
2：10
すっぱムーチョ 200kcal
深夜おなかがすいたので・・
お菓子ポリポリ。。
-------------------------------------------
