46.4キロ
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6：30
★お菓子
マカロン 3個
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11：00
★お菓子
しっとりチーズケーキ（袋菓子）150kcal
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19：00
★お菓子
サクサク塩せんべぃ 251kcal
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20：00
★デザート
豆腐花 80kcal
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0：30
★1食目）ごはん
唐揚げ 3個
ポテサラ
お豆腐
ハヤシライス 少々
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2：00
カクテル
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