豆乳クリームパスタ | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

今日は早起きデス。。ニコ
あんまり寝れなかったため息


チンゲン菜と鶏胸肉(塩・胡椒・片栗粉付き)を炒めて~アンパンマン


ブイヨンで煮てお鍋


豆乳たっぷり、片栗粉でとろみをつけ塩胡椒酒で味をつけ。。。っとここまでは本を見ての通り。
自分的に物足りない・・・と思ったのでクリームシチュールゥを2カケ追加してしまいました汗
あとでチンゲン菜の葉っぱを追加しよっと。
固めに作ったのでパスタソースにしたいと思いますっa

今日はイロイロ忙しいわっ。