レコーディングダイエット記録 2009.1.29 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:47キロ
-------------------------------------------
13:00
こんにゃくゼリー(パインアップル)0kcal
-------------------------------------------
15:30
焼りんごケーキ
DIETアミノカルピス 0kcal
true
おやつにケーキにゃ
どこがダイエット中だ?
-------------------------------------------
19:30
ハンバーグ
サラダ
菜の花のマヨ白和え
マンナン入りご飯 1膳 170kcal
ピーチスパークリングワイン
ぷちダイエット後の維持日記
ハンバーグ大好きぺこ
ぷちダイエット後の維持日記
豆腐混ぜて白和えハート
マヨネーズも加えてみたかお
ぷちダイエット後の維持日記
ワイン呑もぅテヘ
-------------------------------------------
20:30
ポテチ 440kcal
true
ワインのお供にポテチまで汗
ほんとにどこがダイエットだ?はずい
-------------------------------------------
明日はうちの事務所の一周年記念なのです。。。ホールケーキ
特に何の予定もないケドさ苦笑