体重：46.4キロ
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09：00
ラザニア 392kcal
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18：00
ごはん
やさいあんかけ
エンドウ・しめじの胡麻和え
鮭フレーク
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19：10
ホットココア 130kcal
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22：00
ダイエットアミノカルピス 0kcal
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