ウォーキング 11225歩（有酸素運動 7579歩・71分）
最低体重更新しました
ぅーん、ほんまわからへんな～。。。
昨日ご飯2食も食べて、ポテチまで食べて、しかも夜中ご飯食べて・・絶対絶対増えてると思ったのに～朝起きたら思いっきり胃もたれしてたけど体重が減っておった
わからん
わからん
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9：00
こんにゃくゼリー（ぶどう）0kcal
起きてから3時間たつのにまだ胃もたれが
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12：30
チョコクッキー 2枚
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13：30
アボカドサラスパ ジェノベーゼ
豆苗コンソメスープ
ウォーキング行こ
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18：40
チョコレート 1粒
チョコ食べるとすぐフキデモノ出来るし気をつけないと
でもダイエット中は疲れやすく・・
チョコが妙に恋しくなるんだ
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19：00
マンナン入りパエリア
どうしよう、、すごく眠いんですけど・・
食べてすぐ寝たらまた胃もたれがやってくる。。。
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21：00
就寝。。グ～～
