ウォーキング 881歩
夜中のポテチのせいかな～。
200グラム増えとる
まぁいいわ～♪
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16：00
こんにゃくゼリー（パインアップル）0kcal
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21：00
ボンゴレ野菜スープパスタ 280kcal
カサ増しにキャベツとキノコを加えたスープパスタ。
パスタの量は半分の50グラム。
カロリーダウン
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23：00
お菓子
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なんだかしんどいよ～。
目を酷使したせいか疲れ気味、ちょっとやばいです。
コンタクトがはめれません、何も見えん
GoodNight
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