体重：49.6キロ
BMI：20.30
ウォーキング：5462歩
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10：00
こんにゃくゼリー（ライチ）0kcal
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14：30
冷奴（ミョウガ・胡瓜・生姜）
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16：30
ステーキ
温野菜
マンナン入りご飯 １膳 170kcal
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18：00
チョコレート 1カケ
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2：00
お肉って腹持ちいいんだね。
結局18時からな～んにも食べてないけど、ちょっと小腹が空いた気もするけどまだ平気かな。
一心不乱に仕事してると食べることも忘れちゃう。。
2：05
こんにゃくゼリー（パインアップル）0kcal
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