BMI：20.30
ウォーキング：439歩（うち、有酸素運動：0歩・0分）
とうとう夢の40キロ台に入りました
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9：30
モストゼリー 昨夜の残り 0kcal
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13：00
ゼリーdeゼロ（マンゴー風味）0kcal
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18：30
冬瓜・椎茸・帆立の冷製煮浸し
炊き込みご飯
久々にご飯を作ったら、火傷しました
ぼーっとしてたからいけなかったんですけど
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22：30
こんにゃくゼリー（ライチ）0kcal
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