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9：10
惣菜パン（ハム＆エッグ） 175kcal
辛明太子おにぎり ひとくち
牛乳 1杯
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11：00
惣菜パン（今朝の余り）1/5個 35kcal
レモンティ
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14：30（外食）
ハンバーグ
ご飯
サラダ
スープ
ポテトサラダ
ハンバーグ食べてきました
デミソースが濃厚でめちゃ美味しかった
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17：30
和菓子 ふたくち
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23：00
えだ豆ノンフライスナック 1袋 256kcal
ちょっとお菓子が恋しくなって。。
これ、カロリー低い（内容量も少ないんだけど
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