自力でしのぐ -159ページ目

 

おはようございます

 

今朝は寒いです

 

また目が覚めました

 

ちょっと散歩しようかな

 

 

スタバで

 

税務の

 

打合せ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の11月くらいですかね

 

子供から私の仕事に絡みたいみたいな提案ありました

 

まぁこれから悩みの始まりです

 

 

1か月超、いろんな事を悩みました

 

単純に喜べない事情もあり

 

 

12月は子供と沢山話をして

 

悩み続け

 

10項目くらいまとめてみたのですが

 

それでも悩みは解決せず

 

悩んだり、落ち込んだりしているので家族に心配をかけたと思います

(こんなに悩んだこと結婚して初めてかも)

 

 

正月明け

 

憲さんの木梨目線を見ていたら少し和らぎ

 

 

難題はあるにせよ子供の希望を叶えてやろうと決意しました

 

子供の事を自分なりに考えすぎたのが

 

迷路に入ったことにも気づくことができました

 

 

でも

 

すっきりしない日が続いています

 

 

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50代のイメージ

 

小さい頃の50代といえば

 

祖母や祖父で

 

最近の50代は

 

結構若いイメージを持ってました

 

人によっても違うのでしょうけど

 

私自身は

 

頭の回転が落ちた

 

体力が落ちた

 

感じで

 

ピークの40歳前後と比べると

 

半分もできてないような気がします

 

 

結構イメージと違うなという印象です

 

このギャップを受け入れてはいるのですが

 

周りが受け入れてないときついですね

(まだ若いじゃないですかとお世辞も含め必ず言われます)

 

使わなくなったiphone

 

売りました

 

下取り良いですね

 

 

 

 
 
どうなのだろう
 
最近、夫婦でよく食パンを食べるので
 
買ってみました
 
 
ただ美味しいのは分かるが
 
ダイエットにはパンはあまりよくないですよね
 

 

 
 
結局食欲に負け
 
食べました
 
結論、美味しいです
 
外がカリカリ
 
中はもちもち
 
モチもち感が他のトースターでは無理だと思います
 
 
ダイエットの敵になるかも
 
 
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最近

 

コーンスープ頼んでいるみたい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹が空いたとき良く食べ満足度が高いもの

 

 

自炊お好み焼き

 

(小麦は入れません)

 

セブンの千切りキャベツ150g

 

タマゴ2個

 

キノコ類(数種類を切って冷凍してます)

 

豚肉

 

 

お好み焼きを作ります

 

お好み焼きソース・マヨネーズ少々

 

です

 

400㎉くらいではないでしょうか

 

 

ソースやマヨネーズは少しですが使います

 

カロリーより満足度を高めるためです

 

 

冷めたら美味しくないので

 

焼きたてでアツアツの時に食べるのがポイントだと思います

 

 

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ダイエット中で

 

1人前食べるのは罪悪感があり

 

久しぶりに

 

半分食べました

 

カツハヤシ