矛盾

いろんな矛盾が混在してて
うまく整理できなくてもがく

今目の前にあるもの
これから先に手にしたいもの



多くのエネルギーが気分を良くするために浪費されている

というダライラマの一文
色々無駄に考える


たまに不安に襲われる
今のままでいいのかな、って


あんまりに楽しいことが続くと、ね。






ありがとう。
別れ際美人になる
笑顔でまた♪
っていつでもどこでも言えるようになる♪










Thank you.
I'm sorry.
Please forgive me.
I love you.

パーソナルトレーニング8/11

昨日はおよそ１時間、スポーツセンターでトレーニング

二の腕背中と太ももちゃん...

大腿二頭筋はだいぶつよくて

ハムが比較すると極端に弱い...

足の使い方が、ふだんつかっているところが
顕著に体感できた時間

もうトレーニングはコーチとしかできないw
しんどいはずなんだけど
それ以上に楽しいから続けられる♪
そんな時間がすごく好き♪

最近お通じがよくないからか
残業増えておやつが増えたからか・・・

体重がちょっとずつ増え始め
平均＋2kg・・・
ちょっとおやつかんがえよ。

トレーニングしてると、ちゃんとしたもの食べたいなって
食べることにも意識が強くなる

いろんな相乗効果♪♪♪

ゆとり。

好きな人ができた。
この人との未来を想像すると、とても穏やかなものがみえる。

でも、焦ったらうまくいかなそう
仕事を楽しみまくっている人だから、のんびり構えてみよう
会いたいタイミングと会えるタイミング
これからどれだけ重なって
これからどれだけすれ違うのか
ちょっと客観的に観察していこう






同時進行で、とっても特別な人の存在

不思議で、程良い距離感があった方が
お互い優しくいられる気がする
今までお互い近すぎたのかな
まだたった数日のことだけれど
すごくあったかい気持ちになる
今までテキトーにあしらわれてたわけではないんだけど
とても穏やかな気持ちになってる

親しき仲にも礼儀あり
ってゆうけれど、こーゆーことなのかな。

これからどんなふうに関わりあって
お互いどんな風に進んでいくのかは未知の領域だけれど
きっと、今まで以上に良い関係を作っていける気がするんだ

私の甘えかもしれないけれど
やっぱりどこかでお互いを必要としてると思うから


ありがとう

ちょっとはなれてみるといろんなものが見えてくる


さ、今日もがんばろっと♪

たいじゅう

おそらく・・・
3日間くらい便秘の傾向
体重2kgUP

体重増加は気にならないけれど
ふりかえってみると野菜足りない生活だったのねん
なので食物繊維を今日はちゃんととりまーす


今朝寝起きにストレッチ
最近ちょっとブリッジにはまり中笑
寝っころがってカラダ半分に折って
ベッドの柵に足ひっかっけてストレッチ
いつもなら楽～にあしがひっかかるはずなのに、
今日はあしがひっかからないΣ（ﾟдﾟlll）

下っ腹ぽっこりでじゃましてる！？
明日またリベンジしてみよーぅ♪


さてさて今日も元気にいきまっしょい♪

ぎゅぎゅぎゅ

ぎゅぎゅぎゅっと心臓が掴まれる

年上の人を好きになって
うまくいったためしがないこの頃w

メールひとつ送るにしても
考えすぎておくれなぃ、、、

迷惑じゃないかな、とか
色々無駄に考える

連絡こないかなーーーって
ちょっち待ってみたり
このまま音沙汰なかったら
そこまでなのかなー、とか

ね。





まだまだ始まったばかり‼
こんきよーく焦らずにのんびりいくんだ！