1トレ日記何日目??

さて、何日放置かはあとで数えます。。。

7／18(水)
朝トレスタート☆

腕立てや腹筋
過去今までたいして苦なくできていたものが
できなきなっている事実。。。
すなおに危機感を感じる

できると楽しい‼の域に行くんだ♪

肩まわり筋肉痛☆
夕べはちゃんとポールくんにのっかって
肩甲骨まわりをストレッチ

お肉ちゃんの存在をこれでもかって
感じるひととき((((；ﾟДﾟ)))))))


さて、今日もはりきってこ♪