＊＊サイキック心理カウンセラー＊＊
こんにちは♪
いきなりですが、
うまくいかない、イライラするなど、
気分が悪いときに更に悪くなる様なことが
起こるって、ありますよね？
イライラしてたら足ぶつけるとか、
弱り目に祟り目
そんなときに役に立つ、
いい気分の状況へと変換できる方法があったら
いいですよね？
実はあるんです♪
私たちのスーパー脳はとても素晴らしい機能を
持っています。
ザックリですが、
脳は自分が発した言葉の
証拠集めをする
「確証バイアス」バイアス=偏見
それを支持する情報ばかりを集め、反証する情報を無視または集めようとしない傾向のこと。
つまり、
自分に都合のいいデータ収集をする。
いい気分になる言葉を話していると
いいものをキャッチ。
ネガティブな言葉を話していると
ネガティブなものをキャッチ。
自分が発する言葉から脳が証拠集め
それに相応しい現実を自分が認識する。
そんな感じかな？
だから昔から「言霊」というのですね
そういえば、キリストの言葉にも
「はじめに言葉ありき」とありますね。
いい気分に変えていこう♪というときは、
まずは「言葉」が大切ということですね。
いい気分ということもだけど、いい人生へも
シフトしていくことに繋がりますね♪
例えば
公園に行ったとして
Aさん
「子供の声がうるさくない？
せっかくのんびりしたくて来たのにな～最悪」
「あ、ベンチ古くて汚れそう、最悪」
Bさん
「うわ～～、外って気持ちがいいよね～
子供の声も元気でみんな楽しそう♪」
「あ、ベンチがある♪
古いけど、きっといろんな人がここで休めたのね～」
「有り難いよね〜」
同じ出来事でも、放つ言葉が違うだけで
自分の中の感じ方も、受け取る現実も
全く違ってくるから不思議ですね、
これは、いい悪いとかではなく、
言葉によって脳が判断した結果
そういう気分のことを見せてくれている。
ということなんです。
とはいえ、気分悪いときに
そんなポジティブなことなんてムリ！
ですよね？
だけれども、このいいところは
言葉だけでもいいんですよ〜、^ ^
脳を騙せれば。(￣▽￣)
ということで、
是非トライしてみてくださいね〜♪♪
プラス言葉＝気分がポジティブへ
マイナス言葉＝気分がネガティブへ
そのどちらかを自分が選択して放った結果の
事象（人生）が創られる。逆にいうと、
言葉で人生が変わる。とも言えますね
いやいや、あなどれない～～
私も言葉、気をつけないと
「いい気分」「ご機嫌」って、本当に大切ですね
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