先週は土曜日にリレーマラソン大会があり、ボクシングジムに行けなかったので、
代わりに日曜日に行きました。
日曜日だとスパーリングをしてくれる人はいませんが、
エアーボクシングの大会に出場している人が来ます。
その人は私と年齢が同じくらいなのですが、
もう1人比較的年配の方がおり、その方と3人でエアーボクシングをしました。
リングにフラフープを置いてその周りを回りながら動くのですが、
動き自体は1人でシャドーボクシングをしているときとほぼ同じで、
それに移動が加わったようなものです。
その年配の方は1分だけだったのですが、大会に出ている人と私でやるときは、
1分半ひたすら打ち合い、終わったら30秒休憩してどちらかが交代し、
それを何周か繰り返しました。
スパーリングのように直接打ち合うわけではないとしても、
1分半の間拳を前に出したり引っ込めたり、横に移動したりするのは、
なかなか大変で汗だくになりました。
それから2日が経ちましたが、未だに腕の筋肉痛が残っています。
今日は今から健康診断を受けますが、血液検査の結果に影響しないか、
少し気になります。