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• 社内がどんどんスカスカになっています
• 3:55/kmのまま3.2kmまで走れました(トレッドミルですが)
• 他社へ異動になる人も数名いるようです
• パーカーすら要らない気温になりましたね
• 5kmで22:30くらいかかってしまいました
• ゆっくりペースで8km走りました
• トレッドミルで3:55/kmに設定して3kmまで走れました
• なんと第1ラウンドTKO勝利を収めました
• 今日はボクシング観戦に行きます
• 事業部の体制が今年度も大幅に変わるようです
• 現実は厳しいですが頑張ります
• そろそろインターバル走も取り入れます
• 3.11のドキュメンタリードラマを見ました
• 睡眠時間以外のスコアが満点でした
• 5月の駅伝大会に出ることになりました
• 図書室の本が劇的に減りました
• やはり自分宛の荷物でした
• 心当たりのないピンポンに出なくて正解だったかもしれません
• 気持のいい朝散歩でした
• 断捨離で自宅からリングファイルが完全になくなりました

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