昨日は通常通り会社に行き、定時まで仕事をしました。
その後、久しぶりにジムに行って運動をしようと思っていました。
しかし、帰りにポツポツと雨が降っており(傘を差すほどではありませんが)、
空には暗い雲がかかって今にもザーッと降ってきそうでした。
ジムに行くときは、自宅で着替え、ジムまで走って5分ほどで着き、
そのまま中に入って運動し、終わったら出て走って帰るという流れです。
そのため、行きは降っていなくても、帰りまでに降り出してしまうと、
帰るときに濡れてしまいます。
気象庁の天気予報を見ても、降水確率が40％か50％というきわどい確率でした。
そこで、これから降り出すと予想し、ジムには行かないことにしました。
しかし、その後全く降らず、私の天気予報は外れました。
やはりジムに行けばよかったです。
ただ、ジム内は常にマスクを着用しないといけないので、
筋トレはそれほど不便ではありませんが、
トレッドミルで走るときは特に苦しいです。
以前は5kmや10kmなどの長い距離が走れたのですが、
マスクがあると、同じ速度でも2km程度しか走れません。
早くマスク着用がなくなってほしいです。
コロナでジムが休業になってしまった時期があり、
その期間はほとんど運動していなかったので、体力はかなり落ちてしまっていると思います。
しばらく中止になっていたマラソン大会も再開しており、
秋の大会に向けて体力を取り戻すため、
ジムに行く頻度を増やし、以前の体力を取り戻していこうと思います。