昨日も引き続き道の駅でゲットした野菜などがメイン
朝食
プロテイン＆コントレックス
朝は軽く♪
昼食
豚しょうが焼き
生卵
紅しょうが
パクチー春雨サラダ
新米ご飯
豚肉は一度ボイルしてから炒めてるので少しだけカロリーカット♪
夕食
焼きマコモダケ
焼きしいたけ
パクチーサラダ
新生姜
茄子の揚げびたしパクチー添え
アスパラ菜のおひたし
茄子は揚げてからみじん切りのねぎ、ナンプラー、スイートチリソースで和えて仕上げにパクチーを添えました
茄子ってなんでも合いますね♪
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