そんな中、重量挙げの三宅宏美選手の競技は、観ていて身体が熱くなりました↑↑
前回、前々回と、悔し涙を流したので、今回の銀メダル獲得は本当に感無量だと思います。
彼女とは知り合いでも何でもないのですが、『良かったね。おめでとう！！』と言って称えてあげたい気分です。
女子サッカーは無念の引き分けでした。
後半は不意のパスミスからピンチを招く場面が多く、チームとしての仕上がりの悪さが気になります。
①現在の日本女子サッカー界最高プレーヤー宮間選手
②鋭い上がりを見せる左サイドバックのスペシャリスト鮫島選手
③スピード溢れるドリブルとクオリティの高いシュートを誇る川澄選手
↑↑↑
私のお気に入りベスト3です。
予選突破はほぼ決まったようですが、次の試合でどういう戦いを見せるかが重要となるでしょう。
『結果』も『内容』も問われる試合。
検討を祈りたいです。
さてさて
今日も最高に暑いお昼から、自転車でトレーニングしてきました。
今日は、定番かつお気に入りのコースである上関町。
先月、『ヒロシゲ』でロードバイクを購入した同級生の友人（悪友♂ではない方）が『ちょっと乗り方を見てほしい』という事で、一緒に走ってきました。
平生町から上関町にかけては海沿いを走るため、最高に気持ち良いコース。
（ただし、紫外線はめっちゃ強いです★★）
しばらく、彼女の後ろについて、走り方をチェック。
注意するポイントを押さえたら、一気に抜き去り、前に出てペースを作りました。
上関大橋を渡ると、私のお気に入りの焼き鳥屋さんがあり
（このお店は、日曜日限定で屋台形式でオープンしています）
おなかが空いた私は、友人に打診して、焼き鳥を購入する事に。
このお店の焼き鳥はお肉が柔らかくて、タレが美味しくて大好きです。
このご時勢に、何と1本100円ですよ！！
私は鳥皮、もも、ネギマと3本購入。
（友人は『買いすぎでしょ・・・』と呆れ気味ｗｗ）
すぐ近くの日陰で休憩しながら食べましたが、ビールが欲しくなりました～（笑）
それからまた、更に走り込み
上関半島の奥の海水浴場のトイレ＆シャワー室前の広場で再度休憩。
ここで、友人への注意点と直すべきポイントを伝えました。
サドルの座る位置。
骨盤を立てて、腹筋で身体を支えること。
基本的に、ポイント（重心）は前に置くこと。
足先で踏まず、大腿部でクランクを回すという意識を持つこと。
この後、帰り道での走り方を見てみると、ずいぶんと良くなったように見えました。
友人の自転車はSPECIALIZEDのDOLCE COMP
初心者でシマノの105をほぼフル装備なんて、凄すぎます！！
（チェーンのみティアグラ）
帰り道の途中、もう一度『道路公園』で休憩を取り、ここで友人と別れました。
ずっとペースメーカーだった私。
ここからは、本気走りで自宅に戻りました。
今日も暑い一日でしたが、2人の男性のサイクリストと遭遇し、帰り道の途中では女性一人で走っているサイクリストも見かけました。
みなさん、顔晴ってますね～♪
9月の大会まで、あと1ヶ月。
私も、負けてられません！！（燃）
今日紹介する曲は、アップテンポで夏にピッタリの曲。
GeNTLe BReeZeで『Feel me, See me, Hold me』（1995年）です。
GeNTLe BReeZeはPearlのボーカルだった田村直美さんとスターダスト・レビューの根本要さんが組んだユニット。
シングルはこの1曲だけでしたが、発売当時『オロナミンC』のCMソングとして、お茶の間に流れていました。
この爽快で疾走感溢れるメロディは、一度聴いて大好きになりました。
何よりも、田村直美さんと根本要さんがデュエット！？という事が驚きでした。
二人の息のあった演奏はとても楽しそうですね。
今日の走行距離 50km
今日の平均時速 21.6km/h
今日の最高速度 55.4km/h（平地での過去最高速度。ラストの本気走りにて）