メディスンカードからの今日のメッセージ
イルカ（逆）
どうやったら愉しくなるか？
難しい顔して
眉間にしわがよると
呼吸が浅ーーーくなって
考えることも
あんまりよくない方向へと行きがちです。
そんな時は
深呼吸をして
ちょこっとリラックスする時間をとりましょう
そして
難しい顔になってしまう原因に対して
どう頑張るか、ではなく
どうやったら、愉しくなるのか
を考えて見ましょう
＠ega7676ｔ
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