かみしめる

おはようございます。
慈愛の減薬師® 紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です


自分のことを信じる、信頼するって
思い続けるってことが難しいんだよね


揺れたりブレたり
ガラガラ崩れたり・・


そんな時こそチャンス

「何とかなっていく過程を含めて・・
何とかなる自分を､信じてあげる。」


それが、自己受容であり、自己愛であり
本当の自信をつけること。

もちろん存在給を上げることでもあり
自己肯定や自己成長にも繫がっていく。



自分の体を撫でたり
ぎゅっと抱きしめたりする
うつの治療ワーク。

これは、自分に対して自信や信頼が
減ったりなくなった時にも使えるので、
ぜひぜひやってみてね


大事で大切な自分。
あらゆる自分を､かみしめてあげようね


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「かみしめる」 とは・・

物事の味わい、深い意味などを
十分に感じ取る。

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かみしめるって、何かわかりやすくない

先週末のｸﾞﾙｰﾌﾟｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで、
ｸﾗｲｱﾝﾄさんがうまく表現してたので拝借。
Mさんありがとう








最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。

もう夏みたいですね～。
うまく体調管理してくださいね


今日は、表現力＆影響力においても偉大な神、
さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅまで、
愛しすぎる人に会いに行ってきます

電子雑誌に､弊社掲載

見れなくなっていたうつ診断復活しました

ﾒｰﾙ講座･ﾒﾙﾏｶﾞは
2015年 紀凛始動第2弾

今週末配信予定｡
前回 (5/17) 届かなかった方は､
お手数ですが、@yahoo.co.jp　の
受信設定をよろしくお願いします｡

それでも届かない方は､お手数ですが
再度登録をよろしくお願いします。
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紀凛との出逢いは､ｺﾁﾗよりどうぞ

①減薬ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
②自己肯定ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞin大阪←7月以降未定です
③自己肯定ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞin東京←6月予定出ました｡
④経営者ﾒﾝﾀﾙｺﾝｻﾙﾃｨﾝｸﾞ
⑤ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ改善ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
⑥紀凛教室～安心ｸﾗｽ(基礎)←募集開始しました
⑦紀凛教室～自信ｸﾗｽ(応用)←募集開始しました
⑧美凛ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑﾒｲﾝ講座←次回は7月募集開始です｡
⑨美凛ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ1dayｾﾐﾅｰ←次回6/12(金)です｡

紀凛との新しい出逢い予告編

うつになってしまう前に
うつから解放されるために
うつの再発を防ぐために

半日で完全ﾏｽﾀｰできる
減薬師流うつBye思考ｾﾐﾅｰ（仮称）
９/１３　東京
９/２６　大阪　　　予定しています。