悔しい

おはようございます。
慈愛の減薬師® 紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です

最近、「悔しい」ことって何かありました

(そんな出来事がない人は､次回の参考にどうぞ)

その時。
「くっそ～～～！」

って思った人は､きっとだいじょうぶ。
心は健康です

でも･･
悔しい気持ちより先に､「後悔」が来る時は注意

心が疲れている証拠です

まずは。
心と体と頭を休めることが１番。

そして。
こんな時こそ､自分を愛する

それから。
後悔の前にある「悔しさ」を、
口に出したり、紙に書いたり。

自分なりの方法で出すことを意識してみてね

一昨日。
日本経済をかなり動かしている
一部上場の大企業の社長から､ﾋﾞｼﾞﾈｽについて
とても厳しいｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂いた。

いつもなら、悔しい気持ちをﾊﾞﾈにする私

でもなぜか･･
すでに帰りの電車で､悔やみからの涙

久しぶりに､大きく凹みました｡

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂けるだけでありがたいし､
きっと後になって､
「あの時があったから。」と言える日が来ると思うけど、
今、あまり頭と心が動いてません。

私を参考にしてみて

こういう時こそ､休むことで、
つけてきた自信が剥がれた自分を愛することで
「強制終了」回避ね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。

季節の変わり目｡うまく体調管理してね。
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