台風の中､会いに行ってきました！

こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です

昨日､大阪は強風で強い雨も降り続いていましたが、
みなさまだいじょうぶでしたか

私は､傘の柄がゆがむくらいの強風に飛ばされそうになりながら､
会いたかった人のセミナーへお勉強に行ってきました。

その方が

薬を使わない精神科医みやじっち先生

大阪で､ﾒﾝﾀﾙｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾗﾋﾟｰが開かれるというのを聞いて、

｢ぜひ会いたい！｣
｢お話を聞きたい！｣

という想いで早くから申し込んでいたので､
やっと当日を迎えた感じでした

２時間という時間の中で､お話されていたこと･･
ﾌﾞﾛｸﾞに書いても全然いいよ

とおっしゃていたので､感動した言葉を少し書いてみます。

｢病気を治そうとするからしんどい｡生き方を治すんだよ｡｣

｢うつかどうかは､診断をうけたかどうかだけ｡｣

｢症状を嫌うと､悪循環｡｣

｢症状が教えてくれるﾒｯｾｰｼﾞを聴いて､考え方を変える｡｣

｢自分を楽に笑顔にすることを､選んでいこう｡｣

どんなお仕事でも同じだとは思いますが･･

試行錯誤を重ねながら続けてきた中で､

自分がやっていること､やろうとしていることは､
これでいいんだ･･間違ってなかったんだ｡

とまた一段と肯定することができました