９月２７日（土）、晴れ時々くもり。

【朝食】

健診のため、なし。

【健診後に。。】

・塩ミルクジェラート（会場でいただきました）

・ゆでたまご

【昼食】

・和風ツナマヨおにぎり

・ゆでたまご

・唐揚げ　１コ

・カカオ８６％チョコ

【夕食】

・舞茸の白だし炒め

・豆腐

・ベビーチーズ×２

・レモンサワー

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【本日の運動】

特になし。。

* * *

【本日の計量】

なし。。