GLAYさんメットライフドーム公演に参加のため、
１泊２日で東京・埼玉へ
楽しかった～
【朝食(a.m.5:00)】
・桑茶
・塩だれキャベツ（煎り大豆、ナッツ）
・サラダチキン
・ギリシャヨーグルト＆ブルーベリー
・エクセレンス ８５％カカオ
【昼食】
・ガレット（ハム、チーズ、玉子）
・シードル
【夕食 p.m.10:30】
・焼き鳥（ささみオクラ、鶏ムネ明太大葉）
・オイキムチ
・あたりめ
・レモンハイ
＠ホテルの部屋で。。
* * *
【本日の運動】
LIVE参加 約３時間
* * *
【本日の計量】
なし。。