つぼみが膨らみ始めた梅の木に、ぽつりぽつりと開いた花も
【朝食(a.m.7:00)】
・チャイティーラテT（無脂肪ミルク）
・アップルパイ
＠スタバ
はじめての組み合わせ
ドリンクチケットの期限が迫っていたのでフラペチーノでも。。
と思ったのですが、早朝だったこともあり寒すぎて断念（スタバの店内は暖かいんですけどね…^^;）
ドリンク代が要らないかわりに、普段はちょっとお高めで手が出ないスイーツ系を注文。
アップルパイ、はじめて食べたけど美味しい～
…と、ついでに、
アンケートに答えたらドリンク１杯無料でもらえる当たりレシートが出て朝からプチハッピー♡
ここの店舗では過去に２回くらいこのレシートもらっていて、相性がイイのかも。
【昼食】
・あおさの味噌汁
・納豆軍艦
・たまご握り
・鶏の唐揚げ
・抹茶アイス
＠回転寿司
【夕食】
・スプラウトとアイスプラントの胡麻和え
・キムチ鍋（白菜、大根、もやし、長葱、豆腐、えのき、豚バラ、餃子）
・ざくろ酢ドリンク
・レモンハイ
* * *
【本日の運動】
昇降運動
* * *
【本日の計量】
体重 38.95kg
体脂肪率 15.30%