どうせ、わたしは愛されている。
エリージアム《全肯定・心屋》認定
心屋認定心理カウンセラー
レイキティーチャー
まゆき《岡山》です。
募集人数 残席２名
料金 お気持ち金制
【銀の匙】を一気見しましたよー。
２期の終盤、泣きました。
感情が出せない人は
いろいろなものを見て
感じることを続けてみてねー✨
次はユーフォニアムを・・・✨
引き続き
心のゴミ出しをしています。
いちいちうるせーな！
いちいちうるせー！
うるせーー！うるせーー！うるせーー！
私にダメ出しすんなーー！
腹から声を出して
感情のゴミ出し
ゴミ出して
ゴミ出して
ゴミ出して
ゴミ出してるだけで
体が楽になったり
体が軽くなったり
なんか勝手に勇気が出たり
言いたいことが言えたり
ありえなかったことが出来て
びっくりしすぎて震えたり
セルフで出すのにプラスして
目の前の人の言葉に反応してムカついて
うるせー！が止まらなくなったりします😅
丹田に力を入れて
腹の底から出す。
出して出して出しまくってたら
本当に言いたかったことが浮上してきます。
分かって欲しかった。
わたしの気持ち、分かって欲しかった。
威圧的な態度と言葉で
わたしを追い詰めないで欲しかった。
「（自分の考えを）言え！」と言われても
いつも怖くて何も言えなかった。
怖かった。
怖かった。
怖かった。
どうせまた怒られると思って
言えなかった。
わたしの気持ちを言えば
激昂している両親が
それを分かってくれて
優しくしてくれることなんてなかった。
嫌な態度を取られて
しつこく根に持たれて
怖くて話しかけることが出来なくなるだけだった。
欲しいものがあっても
必要なものがあっても
何があっても
怒られるから親には言わない子になりました。
わたしの行動パターンは
こうやって作られたんだなぁ。
納得。
頭で分かっても
ゴミ出しは続行ですよー
部屋の中に出したゴミが溜まるから
換気とか浄化とかしてねー！
（掃除しないから掃除してねとは言わないわたしですけど、ほんとな掃除がいいらしいのよー笑）
どこか分かる人いるかな。
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