私と出会った人は豊かになります。




エリージアム《全肯定・心屋》認定

心屋認定心理カウンセラー

レイキティーチャー

まゆきです。




今日も読みに来てくれて
ありがとうオカメインコ



お花見した?
わたしはエンジョイしすぎて電池切れて
帰る途中で車止めて寝ました🤣

 




ここしばらく

負けるをコツコツやっています。




何に負けるって?

ムカつくあいつに負けるんですよ・・・




負けるのは嫌ですか?


でも何年もムカつき続ける方が苦しいんですよ。

どれだけ目を逸らしても

目に入ってくるんですよ。

わたしはもう疲れたんですよネガティブ

お先に失礼しまーす!




むしろ負けを認めてないから

ムカつくんですからー


最初から負けてるんですよー

負けてると自分が思ってるだけなんですよー




負けてね、ってカウンセリングとかで言われた人も

いるんじゃないでしょうか。




負けるって分からないですよね?


それは絶対に分かりたくないから

知ってるのに分からないって言うんです




ムカつくー

ムカつくー

って感情を出すんです。




あいつばっかり!

あいつばっかり!

あいつばっかり!




うらやましい!

うらやましい!

うらやましい!




わたしも愛されたい!

わたしも愛されたい!

わたしも愛されたい!




自分は愛されて当然の存在だと思っているのに


自分は愛されていなくて

あいつが愛されているように見えた時に

ムカつくんですよ♡




で、負けるをやり続けていたら
別の人にも勝とうとしていたことに気づいてしまったネガティブ

やばいよ。
あちこちで勝手に戦争を起こしてるよ。
チーン!だよ。マジで。




どんなに頑張っても勝てないんです。


わたしは器が小さいし

めんどくさがりだし

サボりたがりだし

気がきかないし・・・




でもそんなわたしにも

わたしにしか出来ないことがあって

わたしだから出来ることがあって


そんなわたしをいいと思う人も

うらやましいと思う人もいる。




のに!




自分を出せば出すほど

すごいなーって思うあの人みたいになれないのが

見えてしまって


自分はダメだと思ってしまって

出来ない自分に罪悪感を感じていたんだなぁ。




そもそも

あのひとみたいになれたら

愛されるに違いない

って幻想を持っているだけ。




愛されたいから

あの人みたいになりたいと

思ってるだけ。




あの人みたいになれないから

愛されないって

思い込んでいるだけ。




うらやましく見えるあの人は

あの人らしく生きているだけなんだ。




だからうらやましく見えるんだ。




そこはあの人みたいになっていいんだと思う。




愛されることを諦めて

愛されていることを受け入れて

自分らしく生きよう。






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