【参加しました】心の地図を描いてみたよー♪

私と出会った人は豊かになります。




エリージアム《全肯定・心屋》認定

心屋認定心理カウンセラー

レイキティーチャー

まゆきです。




今日も読みに来てくれて
ありがとうオカメインコ



体調を崩しかけていましたが

ひどくなる寸前で復活してきました👏


やっぱりお薬はちゃんと飲みましょう、ということです昇天

​



人生は何が起こるか分からないから

自分がやりたいと思うことは

とっととやらせてあげよう！

チャンスの神様の前髪は

積極的に掴みにいこう！




ということで

みどりちゃんにお願いして

心の地図のワークショップを開催してもらいました。


ありがとう〜！ニコニコ




まずはみんなで「絵しりとり」をやりました。


byまゆき画伯



画像は無いんだけど

癒しのYちゃんのミラクルで大爆笑（笑）

楽しくウォーミングアップ完了しました。



絵しりとりは

イメージで絵を描くから

画伯が産まれやすいよね（笑）




そして「心の地図」ですが

Yちゃんのはポップでかわいかったのに

自分のはなんかやばい、キツい、怖い、という印象。




ものすごくこころにグッとくるものが出来上がりました。


先の尖った線が苦手なのかも知れない・・・

繊細さんですなぁ・・・




終わってからすごくネガティブになってしまって

みどりちゃんにフォローしてもらいました。




体調のせいもあったかも知れないけど

描いてる間に感情がすごく動いたから・・・




わたしは感情が動くと頭が痛くなるんですよ。

ブログ書いてて

また頭が痛くなってきたし( ；´Д｀)




この「心の地図」は感情のトレーニングマシンのようなものかも知れません電球





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