『自分を抱きしめてあげてね』

私は私の味方です。




エリージアム・心屋認定

心理カウンセラー

レイキティーチャー

まゆきです。




今日も読みに来てくれて
ありがとうオカメインコ



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「私は私の味方です」

朝も晩も呟き続けてますよ。

吐きそうになりながら。




私を責める人の顔が頭の中に浮かんだら

呟きながらその人を追い出します。




浄化の咳がよく出ます。




私の行動や頭の中が

少し変わりました。

周りの人も少し変わったように感じました。

ザワザワしすぎて死にそうなんですけど

嬉しくて泣きそうってことです。




そんな自分をまるっと受け入れながら

生きています。

身体にも心にも効く

魔法の言葉。

すごいよなぁ。

ありがとうございます大泣き





『星降る夜に』最終回。

まだ見れるから

気になった方は見てみてニコニコ




自暴自棄になっている伴さんは『傷ついて血まみれになっているインナーチャイルド』に見えました。




海に飛び込もうとした時に聞こえた

自分を呼ぶ娘の声。


「おとうさーーん‼︎」



そして一星のハグ。






うーん驚き




また気付いてしまった。




「自分を抱きしめてあげてね。」

って言われても




やだなーって思ってた。




だって誰もそんなことしてくれなかったもん。

もらってないものは

あげたくないよ！




でも私やる気なの。

なぜかやる気があるの。


やるよニコニコ




私には力がある。

立ち直る力がある。

出来る！出来る！出来る！




ちゃんと出来なくてもいい！

自分をハグしながらつぶやく！

やってみる！




私はどんどん楽になっていきます。（暗示）



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