どんな自分も大丈夫。
どんな自分も愛される。
心理カウンセラーまゆきです。
今日も読みに来てくれて
ありがとう
■まゆきとお茶会（仮）
オンラインzoomで計画中です☺️
先日、お風呂の蓋を
買いに行きました。
まだ使えるから急がなくていい
と言われましたが
半分に割れてるから使いにくいんだもん。
私的には不快指数高すぎる(´・ω・`)
この割れたお風呂の蓋を
買いに行った時は買うのが
めちゃくちゃ怖かったことを思い出しました。
こんな感じで挙動不審。
私が選んだら文句言われそう。
怖い。
絶対に何か言われる。
怖い。
壊れてないのに買う必要ないと言われる。
私は汚れてるから買い替えたい。
私の意志を通したら文句言われる。
怖い。
感情が大揺れ。
買ったことのないものを
買うのは大変だな。
自分が「買う」と決めるのが怖かったんだな。
責められるのが嫌だから。
誰もそんなこと言ってませーん
なのにねぇ〜
今回はサイズを確認して、
値段とか重さとか検討して
即決で買えました。
（年取ってくると重さ大事なんよ笑）
自分に１日たりとも我慢させずに買いに行きました。
えらい。
推しが尊い✨✨
頑張ってるわ〜
リハビリ順調〜
過干渉な親に育てられると
自分で決めた経験があまりないということが起こるし
決めたら決めたで
何か嫌なことを言われてしまったという
記憶がくっついてるんだよね。
でもそれは私やあなた自身の価値を
否定するものではないのです。
それはただの意見。
頭では分かっているけど、
毎回死にそうになっている私(´・ω・`)
１回目より２回目。
２回目より３回目。
３回目より・・・という感じで
徐々に楽にやれるようになっています。
きっとこの葛藤は誰にでもあることなので、自分を責める必要はないんです。
どうせ私はとても大切にされる人です。
まずは100回つぶやこう！
心屋認定カウンセラー
エリージアム認定心理カウンセラー
レイキヒーラー
インナーチャイルドカウンセラー
まゆきの公式LINEはこちらです。
登録しとくといいことあります✨
今はピンと来た時に
言霊おみくじなどの一枚引きを募集しています。
カウンセリングのご感想
ブログのご感想など
お待ちしています😊
＊公式LINEに頂いたご感想や私とのやりとりは、個人情報に配慮してブログ等でご紹介することがあります。
