頼んでいたものが、また届きましたよ～
それは、
VitaminDのサプリメント！
iHerbでオーダーすると、シンガポールの店頭価格に比べると格段に安いし、また種類も豊富～！
それに、この時期だってのに、オーダーしてから3日で届いた！！
サプリメントを買う際には、かなり以前より利用していたが、
やはり非常に便利で都合がよい。
最近Covid-19の影響で、ここシンガポールもロックダウン状態なので、
（ここでは敢えてCircuit Breakerと呼ばれるんだけれどねッ
）
ここぞとばかりにそんな家時間を大活用し、
BiochemistryやらImmunologyやらPhisiologyやらのお勉強に、
約20年以来ぶりに没頭しています！！
(若干20歳そこらだった当時は、嫌々半分の勉強だったが、今は好奇心一杯で学ぶのが楽しくてしょうがないの
・・・て不思議よね。）
元々VitaminDについては、
インプラントの勉強をしている際に、もっとそれについて知りたいと思うようになったのがきっかけ。
インプラントは骨代謝との関連性が、歯学の分野ではとりわけ高い分野であり、
インプラント治療の成功のカギには、
患者自身のVitaminDの血中レベルが重要なファクターとなっているほど。
でも、VitaminDの素晴らしい効能はそれだけじゃなかった！
そこで、VitaminDについて、もっともっと自ら追求したくなったんです。
その結果、早速私は、
VitaminDサプリメントのある生活を始めました～！
また近いうちに、
これをお読みの方にも
VitaminDについて分かり易くご紹介出来ればと思っています！！
さて今日も、早朝ランニングで始めました♪
今日もMBSまで約15㎞。
↓今日はこんな朝焼け。
Dinnerは先日から下ごしらえしておいた、
インディアンカレー！（一応バターチキンレシピです。）
スパイスの配合、トマトの分量などなど・・・
これらを少し変えただけで、仕上がりの味って全然違う。
インディアンカレーのスパイスの配分に関しては初心者で経験が少ないから、
暫くは試行錯誤が続きそうだわ。。。
今回（3作目）は、私にとっては、Garam Masalaの分量が多すぎたような感じだ。
だから、1作目の寝かせたものの方が私にはより美味しく感じた。
しかしながら依然うちのイギリス人は、
何作目が一番美味しい？と私が聞くも、
今日のが一番美味しいよ！
と、2作目の時と全く同じ反応。
要は、彼の味覚記憶は全然頼りにならないという事なのかもしれない。
（イギリス人だものね・・・笑。）
因みにスターターはまた同じようなサラダ。
今日も締めくくりはPchan♥
食べては寝て・・・そんな繰り返しですが、
とっても元気です～
では～