リフレッシュ～❤️

舌の切除術から4日目。
相変わらず痛いのですが･･･、痛みの程度と腫れは大分引いてきました
3日目と4日目では格段に違うし、日に日に改善してくるのがわかります。
･･･が、食事はまだ主に流動食系です

幸い週末でしたので、仕事もお休みですし、
「喋る＝舌を動かす」ということを極力控えられたこともよかったのではないかと思います。

さて、舌は痛くとも、身体はいたって健康！元気!!
だから、せっかくの日曜日、朝から走らないわけにはいきません
最近流動食ばかりであまり十分に食べられていなかったのですが、案外普通に走れるものですね
今朝もいつものボタニックガーデンまで行き、14km走りました
ボタニックガーデンは本当に趣味ランナーの私にとっては癒されますねェ～
今日はそんなボタニックガーデンショットをどうぞ･･･

そして、こんな熱帯雨林の中も駆け抜けられる･･･、

こんな珍しいお花だって

ボタニックガーデンよいでしょう
昼間に行くと、それはそれはとんでもなく暑さで精気が失われてしまいますが･･･
早朝の清々しい時間帯に行くと、なかなか癒されますよ

さて、そんなわけで、私、充分エナジーチャージ出来た感じです
明日からまたしっかりお仕事、楽しくそして活き活きと！
では、美スリープへ～

おやすみなさい～