『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ
ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ
丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中
築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に
定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々
永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす
日々のつぶやきブログでございます
TVで野球の試合を観ていると、試合の合間にテレビカメラがベンチの様子を
映した際に、選手が何か食べている光景が映りますでしょ。
口をもごもごさせてガムを食べている様なんだけれど、時々ペッと吐き出したり
する事もあって・・あれは何?と思っていたら、どうやらヒマワリの種らしいの。
どうしてひまわりの種を食べるんだろう?と、思いまして
ちょっと調べてみました。
ひまわりの種には、健康・美容効果がございます。
栄養価が高く緊張をほぐしカリウムが含まれており利尿効果があるらしく、
体の働きを活性化してくれる効果も期待出来るんだそう。
リノール酸は、悪玉コレステロールを減らし、カリウムはむくみの解消、血圧低下、
骨密度を高めます。
ビタミンEは、お肌のシミやシワ、老化に効果を発揮し、動脈硬化をもたらす
活性酸素を除去してくれちゃうらしいの
イイ事しかないじゃん
速攻で注文しました(笑)
イメージは、ハムスターの餌でございます
外の殻を割って、中の実を食べます
可食部は意外に少なく、思っていたより種を割るのも難しいです
メジャーリーガーの人たち、口の中でモゴモゴと割って、上手に可食部だけを
食べている様ですが・・ちょっと練習が必要。
でも、ほど良い塩味と香ばしさがございまして、美味しいです
(色んなお味があるらしいのですが、さゆりは塩味をチョイス。)
ちょっと、食べ続けてみようと思いますわ
ちなみに、こちらのショップで購入致しましたら、到着までに約1ｹ月かかりました。
注文して、数日で発送にはなったのですが、海外発送ゆえ・・
商品が日本に入って来てから、追跡する事が出来るんだけれど、
なかなか追跡も出来ず、ヤキモキしながら待ちました。
ゆるり気分で到着を待つか、お急ぎでしたらカルディでも売られている様でございます。
(ちなみに、うちの近所のカルディでは取り扱いがないって言われちゃいました。)
朝ごパンは、ミルクホイップデニッシュ
ふんわり層が重なったデニッシュ生地に、たっぷりのミルク風味
ホイップクリームを詰めているの。
さゆり、お雑煮がそんなに好きじゃないのよね～。
ゆえに、お雑煮はお付き合い程度に元旦に1度食べるだけでございます。
なーのーで、早速菓子パン
今年も、好きな物を好きなだけ食べます。
ふんわり軽いデニッシュ生地と、甘さがしっかりあるミルク風味のホイップが
極々普通に美味しゅうございましたわ。
朝ごはんと言うより、スイーツ寄りでございます。
今日も今日とて、ダラダラ過ごすわよ～。
TVの前で開けたのは、堅あげポテト 伊勢海老しお味
ガリッとかための堅あげポテトらしい食感に、伊勢海老の風味をギュッと
詰め込んだ、海の旨味と塩のバランス・・ひと口食べる度に、
海老の香ばしさと潮の香りがふわっと広がる、海のご馳走ポテトチップス。
海老の風味と塩味が強めで、めっちゃ美味しい～と思いながら食べたんだけれど、
途中から味の濃さにやられちゃいました
途中までは抜群の美味しかったので、全部食べずに半分で止めるのが
正解だったのかも。
