『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ
ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ
丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中
築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に
定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々
永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす
日々のつぶやきブログでございます
久しくご報告していなかったんだったけれど・・安心して下さい、食べてます
さゆりの人生、ダイエットとリバウンドの繰り返しでございます。
何をやってもとりあえず希望の体重にはなるんだけれど、維持が出来ないの
悲しきリバウンド大王
そして、この年になってやっと気付いたのです。
あっ!!無理するから維持出来ないんだ。と・・
と言う事で、数年前から、軽いウォーキングを始めてみたんだけれど、
1年経過しても全く痩せなかったの
でも、食べている割には、太りもしませんでした。
ウォーキングをしながら、3ｹ月だけ防風通聖散を飲んでみました。
防風通聖散は痩せたけれど、ずっと飲み続けるものではないと思っているので、
防風通聖散は止めて、食前にハイカカオチョコの摂取を始めてみました。
そんなこんなで・・食べたいものは一切我慢せず食べておりまして、
朝のゆるゆるウォーキングと、ハイカカオチョコを食べる事を続けております。
食前にハイカカオチョコを1粒食べるだけ～。
1年以上ハイカカオチョコを食べ続けて思うのは、一気に痩せないけれど、
じわじわちゃんと体重も体脂肪も減るって事。
そして、全然苦じゃない←ここ、最大のポイント
さゆりの体には、合っていたのかなぁ～と思うのよね。
現在、まぁまぁ希望の体重、体脂肪はもう少しガッツリ減らしたいガリガリとかモデル体形じゃなくて、ちょっとぽっちゃりがさゆりの希望
チョコも高くなりました チョコレート効果 カカオ86%
チョコのお値段は高くなってしまったけれど、1日だったの3粒摂取ですし、
ダイエット用と思うと、決して高くはないでしょ
さゆりは食べる事が大好きでございますゆえ、
残りの人生、悔いなく食べたいの。
ダイエットなんかで、食べるチャンスを失いたくないし、
出来れば最後の日まで、食べたいと思っております
毎日、好きな物を、好きなだけ食べる!!これ、目標。
そんな自由に食べながら、ハイカカオチョコを食べるだけで、
維持(少しずつ減るならなお良し)出来るならお安い御用でございますわ
朝カシは、頂き物の母恵夢 瀬戸内はちみつレモン
瀬戸内産レモンのゼリーや果皮を使用し、レモンの爽やかな酸味と
はちみつのやさしい甘さが調和した夏にぴったりの味わいに仕上げているの。
レモンとはちみつの最強タッグが魅力でしょ。
母恵夢のしっとりした食感そのままに、レモンのやさしい酸味もございますし、
極々普通に美味しゅうございしましたわ。
