『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ
ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ
丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中
築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に
定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々
永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす
日々のつぶやきブログでございます
のどのイガイガ不快感が、更年期障害ではないかと思い・・少し前から、大塚製薬のエクエルを摂取し始めたんだけれど、
ちょっぴりお得なパウチタイプを買い足しました
エクエルは、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインと言う成分が、腸内細菌の力を借り、変換される事で生まれる
エクオールを含んだサプリメントでございまして、大豆イソフラボン以上に、ゆらぎ世代の女性の健康と美容を
サポートする成分として期待されているサプリなの。
多分、大塚製薬の正式サイトで定期購入するのが1番お安くて、お得なんじゃないかと思うんだけれど、
(割引チケットやソイジョイが一緒に届いたりするらしいです)さゆりは楽天かアマゾンで買っております。
とりあえず、3ｹ月は続けて飲んでみよう!!って思っておりまして、それまでは楽天かアマゾン。←ポイントがあるから。
体調に変化が現れたら、大塚製薬さんで定期購入を申し込もうと思っておりますのぉーん
↓こちら、大塚製薬*エクエル*のパウチを追加購入致しました。
(リンクはっておりますゆえ、興味のある方はぶっ飛んで下さいませ。)
↓結構大きなサイズのサプリでございます。
サプリは、1日4粒摂取。
1度に飲んでも分けて飲んでもイイらしいんだけれど、さゆりは昼食後に4粒を摂取しております。
エクエルは、結構大きなサイズのサプリでございまして、朝はヘム鉄とビタミンを飲んでいるし・・夜は、忘れやすい。
と、言う事でさゆりの場合は昼食後に決めたんだけれど、忘れないタイミングで飲まれたらイイと思います。
大きくて飲みにくい方は、噛んでもイイらしいんだけれど・・苦いらしいのよ
←さゆりは、苦いの苦手。
すぐに、効果が出る訳ではない事は理解しているし、のんびり・・とりあえず3ｹ月間は、続けてみる予定。
のどのイガイガ、消えないかなぁ～。