どうも、体がスッキリしない。
ヤル気が出ず、何をやるのも面倒な気分。
どこかが痛いとか言う訳ではないんだけれど、寝ても起きてもだるだる～なの。
少し前、背中を寝違えた際に・・針の先生に胃腸が弱っていると指摘を受けました。が、自覚ゼロ。
先日、頭痛が続いた時にMRIを撮ったんだけれど、待合室に置いてあった健康系の雑誌を読んでおりますと、
やっぱり胃腸のケアが大切。みたいな事が書かれておりまして、ふんふんっと、ひとり熟読。
その雑誌に、断食の大切さ(胃腸を休ます事が大事みたいな)と、チキンスープの事が書かれておりまして、
堀江昭佳先生のチキンスープを作ってみましたの
さゆりは、夜しか飲まないけどネ。←出来る範囲でって事で。
堀江昭佳先生
は、高血圧・糖尿病・ガン・不妊症などの病名のつくものから、疲れが取れない・眠れない・
肌も髪もパサパサになったと言った、不定愁訴や老化と呼ばれる症状まで、さまざまな不調の相談にのってくれる、
出雲大社の参道で漢方薬局を営む薬剤師さんでございます。
胃腸が疲れているのに、弱っている事に気付かず・・ガブガブ食べて、ガブガブ飲んでちゃダメよね。
さゆりは、夜だけだけれど・・ちょっと、胃腸を休憩させてあげたいと思いますわ。
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