Robin Thicke - Morning Sun

寒い時期にこんな感じの音を聴くと、体の中から温まってきます。

かなりマーヴィンが入ってますね~
南部美人  吟醸 しぼりたて生原酒

イメージ 1

南部美人の限定醸造、その年の一番に仕込んだ吟醸酒の新酒しぼりたて生原酒

五百万石かひだほまれが好みなので、美味しく飲ませて貰いました。

今週末は再び冬型の気圧配置が強まる見込み、予定していたアウトドアは諦めて、蔵開きと温泉でダメなオヤジの休日を過ごそうかな?
イメージ 2


原料米 精米歩合 仕込水 酵母 日本酒度 アルコール度数 酸度
五百万石
60%
折爪馬仙峡伏流水(中硬水)
M310
+5
17~18度
1.5






ドン・ヘンリーの味わいのある歌声も好きですが、一番好きなのはグレン・フライの甘い歌声、
再結成ライブで見たグレンはプレスリーのようなジャケットでショーマンって雰囲気でイマージが違っていたけれど、歌声はずっと聴きたいと思ってた彼の甘い歌声、テキーラサンライズのバックの映像にいつかアメリカの道を走ってみたいという思いが強くこみ上げてきました・

初期のイーグルスの音の向こう側に見えた、アメリカの高く澄んだ青い空にずっと憧れて、その景色を未だに追いかけてるような気がします。


去年に続き今年もエントリーした、木曽三川マラソン大会今年は子供達の行事と重なるのでコレがこの冬場のラスト大会の予定、おまけに去年の年末からラン熱が下がって家を出るのもノンビリと.....

去年は5時には出たのですが、今年は6時半に出発、会場についたら渋滞してました。
イメージ 1

木曽三川公園って駐車場がグラウンド挟んで停めるので、遅い時間に行くと1km以上離れた所に停めさせられるのですね。

まあ準備運動と思って、歩いて受付に行きましたけど。
イメージ 6

イメージ 2

今年も去年と同じハーフに参加、受付後に大根もらって
イメージ 3

ゼッケン付けたり、着替えたりしてたらもうスタート時間、軽く走ろうと思ってましたが、そんな時間も無し。
イメージ 4

スタート地点でflat platさんを探すが見つからない、自転車の大会と違って人数が多いから仕方無い。

9時10分になってハーフもフルも同時スタート、最近解ってきましたが、私はスタートで飛ばしても心拍上げて乳酸たまるだけで、最終的なタイムは良くない、最初はキロ5分30ペースで走ります、
3km過ぎからキロ5分ペースで走って、ラスト3kmを4分30秒ペースで走って1時間45分、まあまだハーフ1時間50分切ったこと無いので、1時間50分切りを目標に走ります。

ここのコースは10.55kmコースをハーフは二周フルは四周するコース、一周目はキロ5分切りのペースで脚に疲れも全然出ずに調子良く走れましたが、走りこみ全くしてない人間が順調に走れるほど甘くなく、15km過ぎから一気に脚やお尻の筋肉が重くなりペースダウン、最後スパートする余力も無く、ダラダラと流れ込んでゴール、何とか1時間50分切りは達成できましたが、体はボロボロおじいちゃんのようにしか歩けなくなってました。
イメージ 7

まだまだ走ってる方達を見ながら、車までトボトボと歩いて戻ったのですが、コレが体をほぐしたのか、夜になっての筋肉痛が酷くないです、まあ年寄りは明後日に筋肉痛が出るのかも知れませんが。
イメージ 5

車に戻る時に堤防越しに見えた多度山、全く雪が無いですね、来週は積もるかもしれないですけど。
イメージ 8

まだまだ頑張る方達を見ながら、次に向かったのは
イメージ 9

お千代保様
イメージ 10

家族と合流して、串かつ堪能。
イメージ 11

去年は大鳳ちゃんで食べたのですが、店が変わってました。
イメージ 12

明日は雨予報、山も自転車も無理みたいなので、トレーニングルームでストレッチとマッサージかな?
今日はわじんさん企画の「美濃飛騨アウトドア三昧!やまなみ街道を走る」第一弾は「川辺から久田見、笠置山を走るの」実行日、
私は仕事だったのでお断りしたのですが、少しだけでも走りませんかとのお誘いとうずらさんが午後から、逆走で中山道を大湫へ走ると言うことなので、元々午後からはロマンティック街道走って投汁そばと蔵開きでもと予定してたので、八百津から中山道ライドに変更。
イメージ 1

まず蘇水峡を目指して走ったのですが、蘇水峡への道は工事で通行止め、Uターンして諸田公園ルートで坂越えで丸山ダムへ.....
いきなり脚に負荷をかけてしまいます。
イメージ 2

大久後の坂で苦しんだ後、日吉に入ってからは高速区間、下りで飛ばして登りでバテるいつものパターンで細久手目指しますが、わじんさんのルートは366号線から離れて、高根権現山東の短縮ルートなので高田戸で曲がって行きます。
イメージ 3

そうしたら細久手まで行かない間に、笠置山周回組と合流、聞いいたら休憩殆ど取らずおにぎり食べただけとか、ゆずの里の前を通ったのに素通りとは勿体無い。
イメージ 4

この組は先へドンドン走って行くので私は別行動することにして大湫に向かって走ります。
イメージ 5

細久手に到着、ここへ出たのかと道路位置確認。
イメージ 6

中山道を東に走って行くと、前は気づかなかった看板発見。
イメージ 7

今日は良く晴れていて、御嶽山が綺麗に見えました。
イメージ 8

弁天池の横を抜け
イメージ 9

琵琶峠入り口へ
イメージ 10

ここで前回来た時にじろーさんが気づいた、ペコの家。
イメージ 11

私は全然気づいてなくて、
じろーさんに言われた時も猪でもいるんじゃ無いのって、適当に答えておいたのですが、気になってました。

そしてペコの家に近づいて行ったら!














イメージ 12












イメージ 13

なんて事は無く、体は無茶苦茶大きいけれど、人懐っこいワンちゃんがペコの正体でした。
イメージ 14


ペコの正体が解ったので大湫には行かず、中山道を引き返し細久手に戻ります。
イメージ 16

イメージ 15

細久手の処刑場後を見て
イメージ 17

大黒屋さんへ
イメージ 18

ここで可愛い女将さんのコーヒー飲もうと企んでいたのですが、今の時期は寒いので中山道歩きの人も少ないようで扉が閉じられていて、ベルを鳴らしてコーヒー淹れてもらうのも気がひけるので今回はパス、春の行楽シーズンの楽しみにしておきます。


小沢商店さんでドリンク休憩
イメージ 19

ここの主人気分のパグ君、名前を訪ねたらマロって名前でした。
イメージ 20

366号線走っていて気になっていた、鷹巣山開元院
イメージ 21

仲間では入りませんでしたが、石造五百羅漢が迫力有りました。
イメージ 22

もう一つ走っていて気になっていた、相生座
イメージ 23

イメージ 24

どんな建物かなと写真撮ってたら、見学しますかって後ろから声をかけられて、誰もいないかと思ってたら関係者の方がおられたようです。
イメージ 25

イメージ 26

お言葉に甘えて中へ、かなりの広さで2階席も有り、5~600人収容できるとか。
イメージ 27

舞台裏を見たり
イメージ 28

回り舞台や
イメージ 29

迫り
イメージ 30

花道
イメージ 31

照明など細かく説明してもらいました、加子母の歌舞伎座でも説明してもらいましたが、あそこは料金払ったような?無料なのにここまで説明してもらえるとは。
イメージ 32

ここの特徴に舞台のすぐ下に水槽が有ります、これは日吉ハイランドの先代の方が猿之助さんのご贔屓で、柿落しに鯉つかみを演じて、そのために作られたとか。
イメージ 33

中村 勘三郎もここで公演されてたのですね。
イメージ 34

2階席からの眺め
イメージ 36

イメージ 35

さらに奈落も見るかいって地下へ
イメージ 37

追りの仕掛けや
イメージ 38

回り舞台の仕掛けも見せて貰いました、この辺りは移築した時に少人数でも出来るよう改造されてます。
イメージ 39

最後に舞台からの眺め、結局30分位あれこれと質問したのにずっとお相手してもらいました、最後も自転車乗るまでお見送りしてもらい恐縮でした、
今年9月の公演は見に来たいですね。
イメージ 40

ここからは基本下りなのであっという間に八百津へ
イメージ 41

来週も八百津の予定、MTBとセットで権現山へ、
でもどれが権現山かは解りません。
イメージ 42

サクッと走っただけでしたが、今日も収穫多い一日になりました、今年に入ってからのライドは中身が多いものばかりです、でも走りの内容はポタばかりでそっちも中身の有るものにしないとダメですね。

すっかり今シーズンは走る気が無くなってしまってますが、今週末は大会が有るので軽めに追いきりをと子供達が空手教室に行ってる間軽めに走ってきました。

一週間前に伊吹に登ったのが良かったのか、股関節の痛みも出ずまずまずのペースで走れたので、本番でリタイアすることはなさそうですね。

今日からはアルコールも抜いて、体調整えようと思ってましたが、帰ってから録画したので見たものが悪かった.......

シーズン2が始まったワカコ酒。
イメージ 1

今回飲んだのが松の司。
イメージ 2

イメージ 3

メタセコイアポタで琵琶の長寿のおまけで買ってみたら、メチャウマだったお酒、今年の桜の時期に蔵に寄ろうと思っていたのですが、それまで我慢出来るか.........


とりあえず今夜の断酒は無理でした~
イメージ 4



正月のおみやげに頂いた、飛騨のだし醤油
イメージ 1

イメージ 2

これを鶏肉とニンニクと混ぜて、一晩つけたら自家製鶏ちゃんの出来上がり。
イメージ 3

ニンニクたっぷり効かせて作ったので、私の好きな竹原系の味わいに近くてバッチリでした、一緒に炒めた焼きそばはビールとの相性抜群です。
イメージ 4

でもこれだけパンチの効いた味だと、ハートランドより懐かしの生になる前のラガービールが飲みたくなります、苦くてたまらなかった昔ながらのビールはもう飲めないのでしょうか?
イメージ 1
Goodbye love
Didn't know what time it was the lights were low oh how
I leaned back on my radio oh oh
Some cat was layin down some rock n roll lotta soul, he said
Then the loud sound did seem to fade a ade
Came back like a slow voice on a wave of phase ha hase
That werent no d.j. that was hazy cosmic jive

There's a starman waiting in the sky
Hed like to come and meet us
But he thinks he'd blow our minds
There's a starman waiting in the sky
Hes told us not to blow it
Cause he knows it's all worthwhile
He told me:
Let the children lose it
Let the children use it
Let all the children boogie

I had to phone someone so I picked on you ho ho
Hey, that's far out so you heard him too! o o
Switch on the tv we may pick him up on channel two
Look out your window I can see his light a ight
If we can sparkle he may land tonight a ight
Don't tell your poppa or hell get us locked up in fright

There's a starman waiting in the sky
Hed like to come and meet us
But he thinks he'd blow our minds
There's a starman waiting in the sky
Hes told us not to blow it
Cause he knows it's all worthwhile
He told me:
Let the children lose it
Let the children use it
Let all the children boogie

Starman waiting in the sky
Hed like to come and meet us
But he thinks he'd blow our minds
There's a starman waiting in the sky
Hes told us not to blow it
Cause he knows it's all worthwhile
He told me:
Let the children lose it
Let the children use it
Let all the children boogie

朝目が覚めて日が射して来るのを確認しましたが、中々外に出る気合が出てこない......

カフェインを摂って、昨日届いたコミックを読んで気分を上げます。
イメージ 1

走る気になって来た!
イメージ 2

今日は南に向かいます
イメージ 8

島まで南下したら、後はガーミン先生にお任せ
イメージ 3

先生お薦めのルートは穂積まで行ってから、JR沿いに西に向かうルート
イメージ 4

イメージ 5

今日は風も無く、西に向かうのも快適です。
イメージ 6

順調に走ってやって来たのは綾小町、今日はやってました!
イメージ 7

相も変わらず釜玉注文、モチモチとして美味しく頂きますした。
イメージ 9

ここのお稲荷さんは三角形で具は五目、この辺りでは珍しいタイプ、こちらも鳥の天ぷらと一緒に美味しく頂きましたよ。
イメージ 10

今日は饂飩ともう一つコーヒー目当てで大垣に来たのですが、お腹が膨れすぎてコーヒー飲むまでに少し間を開けようとポタ。
イメージ 11

綾小町が閉まってたら、第二候補にしてた中村商店、こちらが現在改装中で14日までお休み、綾小町開いてて良かった~
イメージ 12

ここで何故か大垣城に行こうって気になり、お城見学へ
イメージ 34

イメージ 13

大垣城は前は何度も通ってますが、初めて中に入りました。
イメージ 19

一番上まで行くと戸田家の九曜の太鼓
イメージ 14

ここからは伊吹山や関ヶ原方面が良く見えます、特に建物の低かった昔ならしっかりと見えてたような?
イメージ 15

復元図を見ると、まさに水の城郭ですね。
イメージ 16

関ヶ原の戦いの時の西軍東軍分布図、真田の孤立ぶりが良く解ります。
イメージ 17

ついでに郷土資料館も見ましたが、こちらは私には見るべきものが無かった.....
イメージ 18

お腹もこなれて来たので走り出します、JRの下を潜って
イメージ 20

豆工房 コーヒーロースト MAMEYAさんへ、
ここも生豆を選んで焙煎してもらうタイプのお店ですが、今回パカマラ種求めて来たので、今回は置いて無くてパス。
イメージ 21

ここから東に向かいます、午後から伊吹おろしが吹き出して追い風になって快適に走れます。
イメージ 22

揖斐川を渡って着いたのが、豆工房 コーヒーロースト 牛牧店、最近来てなかったので半年ぶりくらい?
イメージ 23

相変わらずの品揃え
イメージ 24

ニカラグアの豆を見るとデカイ!パカマラ種かと思ったらマラカツーラ種、パカマラがパカスとマラゴジッペの交配種で、マラカツーラはカツーラ種のカツアイとマラゴジッペの交配種です、この間手に入れたパカマラよりも少し大きい物でした。

イメージ 25

当然コレを注文

ニカラグアのエル ナランホ ディピルト農園産、
パカマラよりも甘みが強くフルーティな味わい、冷めてくると苦味が強くなってきてパカマラと似たような味わいになりました。

イメージ 35



それとここのお店の楽しみはナッツ、試飲の時にはアーマンドを頂きました。
イメージ 26

アーモンドも美味しかったですが、コーヒー豆とピスタチオにカシューナッツも注文です。
イメージ 27

焙煎が終わったら、マスターが他の注文されていた豆と一緒に見て~っと持ってきてくれましたが、本当にデカイまたまた良い物に出会ってしまった。
イメージ 28

このお店の向いには蕎麦屋さん、ここも気になってます、うちの嫁さんはチャンチャマイヨが好きなので今度ここ訪れるときは蕎麦とコーヒーかな?
イメージ 29

帰りもガーミン先生にお任せ、金華山まで一直線のルート選んでました。
イメージ 30

穂積駅の横通った時に気になるお店が
イメージ 31

味処 井桁屋、看板に九曜紋が入ってます、調べてみたら割烹料理屋の様ですが、ランチもやってるようでここも要チェック!
イメージ 32

黒野の辺りに戻ってきたら時雨れてきた、いよいよ冬らしくなるのか?それとも暖かいままなのか?
イメージ 33

この暖冬は寒がりの私には有難いのですが、岐阜の美濃の酒蔵はどこも苦労してるようです、酒は寒さがある程度無いと良い酒にするのは難しいようで、来週からいよいよ色々と蔵開きが始まり出しますが、暖冬に負けず美味しいお酒が出来るのを期待してます。


綾小町
岐阜県大垣市室本町1-22
営業時間11:00~14:30
定休日毎週月曜日
TEL 090-4465-9387



豆工房 コーヒーロースト 牛牧店
瑞穂市牛牧835-1
営業時間10:00~19:00
定休日 水曜日
TEL 058-329-4172


今日はわじんさんの所の初詣ラン&新年会、
最初から参加の方達は野村スカイライン~花立峠~谷汲山~木曽屋~仁坂坂峠~揖斐川町~織部の里のルート、私は途中から参加なのでゆっくりと目覚めてから谷汲山へ。

昨日から少し寒くなってきて、朝10時30分でこの気温。
イメージ 1

鹿穴峠越えで谷汲山目指します。
イメージ 2

途中で梅の花が、梅林公園や百梅園ならともかく、根尾の近くでもう梅って本当に暖冬ですね。
イメージ 3

いつもなら鹿穴峠から木知原へ抜けるのですが、今日は気分を変えてもう一つ北のルートで神海へ抜けたのですが、途中の悪臭ポイント通過でこのルートはコレを嫌って避けてたことを思い出した。
イメージ 4

神海に入って旧道から岐礼へ
イメージ 5

根尾川を渡り
イメージ 6

北を見ても山が白くなく、晩秋の奥美濃の雰囲気でした。
イメージ 7

旧谷汲駅跡に着き。
イメージ 8

山門から門前町に入ろうとした所で信号待ちした所で声かけられて寄り道。
イメージ 9

ここの蔵を借りて正月の間だけノンアルコールシャンパンの試飲販売されてました。
イメージ 10

イメージ 11

イメージ 12

イメージ 13

ノンアルコールでも本格的
イメージ 14

味もノンアルコールって言われないと、弱い人だと酔ってしまうのでは?ってくらいの味わいでした。
イメージ 15

こちらはノンアルコールワインから作ったジャム。
イメージ 16

人工イクラの技術で作った、オリーブオイルキャビア、モコミチくんに使って貰いたい。
イメージ 17

イメージ 18

今日はサコッシュ持ってなかったので、小さいボトルとオリーブオイルの缶詰購入。

寄り道してしまいましたが華厳寺へ、いつもは人もまばらですがこの時期は結構な人出
イメージ 19

イメージ 20

いつもはこの門で引き返すのですが、新年くらいはしっかりお参りしようと、奥まで走ります。
イメージ 21

ここからダートになるのですが、東海自然歩道に合流するのかな?
イメージ 22

今日はロードなので探検はしないで、大人しくお参りに向かうと
イメージ 23

お寺のワンコが、こういう昔ながらのワンコって最近見かけないから、何か懐かしさと可愛さを感じます。
イメージ 24

イメージ 25

少しじゃれ合ってから本堂へ
イメージ 26

イメージ 27

お参り済ませてたらわじんさんから電話が、今仁坂峠越えてるとの事なので、私は真っ直ぐ南に向かって揖斐川町へ
イメージ 28

どうせ酒蔵だろうと思って所酒造さんへ向かったら、ドンピシャ!
イメージ 29

イメージ 30

揖斐のグレープフルーツジュース買われてました。
イメージ 31

揖斐からはサッと走ってコルマール
イメージ 32

イメージ 33

新年会の始まりです。
イメージ 34

イメージ 35

イメージ 36

イメージ 37

イメージ 38

イメージ 39

最後の方は下ネタになってしまい、この方は毎年のようにヨーロッパへ行っては巡礼路走られてるのですが、全くスペイン語も英語も話さず旅されるのですが、どこの国に行ってもこのハンドサインは通じるよって話で盛り上がってた所にお迎えの車が来たので、もっとディープな話したかったのですが、今日はお開きでした。( ;∀;)
イメージ 40

帰りにスーパーに寄った時に会社の同僚から勧められてた、ラーメン鍋思い出し購入、ついでに思い出したのが私のデザートが食べられてしまって、酔い覚ましのスウィーツ食べてない!
甘いパンを購入して、飲み物買おうとした時閃いた。
イメージ 41


文殊からならここなら直ぐ
イメージ 42

今年初のNowcofee、今日はエチオピアを購入したのですが、試飲はケニアをエアプレスで頂きました。
イメージ 43

イメージ 44

イメージ 45

イメージ 46

エアプレスも気になってたのですが、色々な淹れ方で飲んでますが、試せば試すほど金属フィルターが私には有ってる気がします。
イメージ 47

いよいよ2月からリニューアル、来週火曜から工事が始まり、確か6日程休むって言われてたような......
寄ってたので記憶は曖昧です。
イメージ 48

イメージ 49

まだ隠しては有りますが、看板はもう出来上がってました。
イメージ 50

外に出てたら、グァテマラを自慢のフィルターでどうぞって飲ませてもらったら
イメージ 51

イメージ 52

この淹れ方とグァテマラの相性は良くって、エグみが出ずに美味しい酸味のコーヒーが飲めました。

明日は久しぶりにコーヒーローストに行こうかと思案中。