本当に暑い毎日…
昨日はあの炎天下の中、三男のサッカーで朝から一日グランド。
親も子も、本当によく頑張ったぁ～と思います。
帰宅したら、とんでもない日焼けの仕方をしていることに気づき…ガックリ。
油断大敵！
今日はあるコラム連載の取材打ち合わせで写真撮影もあったのですが…。
やっぱり日焼け対策は、事前にしっかりやらねば…と反省。
でも、なんとかメイクでカバー（笑）
なんとかなる、いやなんとかしました…
（仕上がりが、心配ですが…）
ライターさんと３人で打ち合わせ
３０代女性からのカラダについてのリアルな悩みにお答えする企画です。
私自身、保健師としてこれまでたくさんの女性の
カラダの相談もお受けしてきてますが、
すべてのカラダの悩みはすべて根底にあるものは共通
してる…というのが持論です。
健診データやカラダの不調は、ひとつのサイン
根底にあるのは
「心の持ち方、メンタル」
がとっても大きな影響を与えているんです。
コラム連載で、そのことを多くの女性たちにお伝えしていけたらって
思ってます！
また掲載されましたら、ブログでお知らせしますね＾＾
どうぞお楽しみに☆
【募集中の講座】
◆9/26(土）第33回健康教育スキルアップ研究会
１０時～１２時 ウィリング横浜にて開催
テーマ「働く場を最高の居場所にするために」
NPOはたらく場研究所 代表 中島崇学氏
【健康教育スキルアップ研究会】の詳しいことはこちらまで。
◆10月開講 第4期
勇気づけの個別支援スキルアップゼミ【残席4名】
◆10月開講 第9期
健康教育スキルアップゼミ（基礎コース）【残席4名】