私もただいま、密かにチャレンジ中です！
産後、どんどん太ってしまったという人もいるかもしれませんね。
年齢とともに体型を維持するのは、なかなか大変です。
今回はWOMANウェルネスプロジェクトメンバーで
ダイエットに成功した保健師・看護師の二人がファシリテーションを
します。
ウエスト８センチ減、１０キロ以上の体重減少を
どうやって実現したのか
また安全に、健康的に痩せるには…
簡単で、無理なく、継続できるコツは何か…
皆さんでヘルシーなランチを食べながら、
語り、学んでいきましょう！
★WOMAN ウェルネスカフェ in 汐留
テーマ【美しいボディラインを叶えるために～体験者から学ぶダイエット成功の秘訣】
◆日時：１０月１７日（金）１３-１５時
◆場所：TRATTORIA CIAO TOKYO （汐留駅徒歩3分）
◆定員：１２名 （申込先着順にて締め切り）＊残席４名
◆ファシリテーター
WOMANウェルネスプロジェクトメンバー 小原真理（保健師） 反町智子（看護師）
◆受講料：3800円（税・ランチ代・資料代込）
◆WOMANウェルネスカフェの詳しいことはこちらご覧ください。
http://woman-wellness-project.com/cafe.php
◆申し込み・お問い合わせ先◆
㈱ウェルネスライフサポート研究所 WOMAN ウェルネスプロジェクト
https://holy-rebirth8.ssl-lolipop.jp/wellness/toiawase.php