★素敵な年の重ね方

この写真、おいくつの方が作った作品だと思いますか？
なんと、横浜に住む１０１才の女性！飾り雛、ひとつずつ手作りです。

実は先月、講演で伺った包括支援センターに飾ってあり、スタッフの方に伺ってビックリしました。
デイサービスを週１回利用されていますが、とてもお元気な自立された１０１歳なのだとか。

弊社では「ウェネスライフ」をテーマに様々な講演や研修をしていますが、
介護予防も大きなテーマのひとつです。
元気に年を重ねていく上で、食事も運動も大事ですが、やはり生きがいや人間関係はとっても大事ですね。

今朝、ニュースで９２歳で旅たたれた森光子さんの映像を見ながら、さらに強く思いました。
入院中も台本を読んだり一人芝居の練習をしていたとか。私も大好きな女優さんでした。

いつまでも、自分のやりたい仕事をしながら、周りの方を元気にする存在。
ただ、そこにいるだけで、存在してくれているだけで、人に勇気を与えるような存在。

１０１歳のその女性も森光子さんもそんな方なのではないかと思いました。

きっと、その「あり方」が大事なのですね。
１日にしてならず。日々の積み重ねですね。

私も１００歳になっても全国で講演や研修をしていられるかなぁ。
私の夢でもあります♪
毎日を大切に、素敵に年を重ねたいですね。