今日は地域での講座を担当してきました。
介護予防講座の中で、夢を描くことをいつもお伝えしています。
今回はドリームマップを作成して、3年後の自分を描くというワーク
をしていただきました。
参加者の中で、ある女性が
「3年後なんていったら、アタシ、85歳よ！生きてるかわからないわ」
と大笑い。
ところが、ワークを始めたら、すごい集中力で
3年後どんな自分だったらとてもハッピーかを描きはじめました。
素晴らしいドリームマップが完成！
毎回、発表もしていただきますが、3年後になりきって、
叶ったようにお話ししていただきます。
「マチュピチュにいってきました！
酸素が薄くて、ちょっと大変でしたが、でもとっても
素晴らしかったです！」
と、本当に楽しそうに、生き生きと発表してくださいました。
私の今回の講座に出て、自分のこれまでの生き方や習慣で
良かったんだと自信が持てましたと言って下さいました。
とにかく元気で、明るく、クヨクヨせず、
大きな声で笑い、話し、おしゃれで、ユーモアのセンスが抜群！
私もそんな素敵な女性になりたいと思うような方でした。
地域での講座は、こんな素敵な出逢いがあるから
やめられません。
私のほうが、皆さんから元気をいただいちゃってる気がします。
100歳になってもイキイキと元気に、
全国で講演活動ができように、私も日々自分のウェルネスライフを
大切にしていきたいと思いました。
素敵な出逢いに感謝です！