今日は、横浜市反町地域ケアプラザでの講座。
参加者は皆さん65歳以上の方々ばかりです。
介護予防を目的とした講座で、全7回のコースとなります。
私はその初日を担当しました。
まず、そのような講座に来れる方々は
基本的にお元気です。
そして、前向きで明るい方々ばかり。
驚くような見た目の若さの方もいらして、
逆に私のほうが、教えていただきたいことがいっぱいです。
今回も89歳の男性は背すじはピン！として、
ジーパンを素敵にはきこなしているダンディさ。
また、虫歯もなく全て、自分の歯という方もお二人。
素晴らしいなぁと思います。
素敵に年を重ねていくには
その方の「意識」がとても大切だと思います。
参加者の皆さんには、ますますお元気に人生を
実りあるものにしていただいて、
さらに周りの方々に、元気を発信していただけたら嬉しいです。
スタッフの皆さん、参加者の皆さん
ありがとうございました