朝、目が覚めて布団から起き上がる前に
強い意識で思った。
「今日はずっと気になっていた（ワードローブの）お片付けをする！」
その意識の決定はここしばらくなかったくらい強いもので
我ながらちょっとびっくりするくらい。
ところが主婦あるあるで、洗濯やちょこちょこした雑事をこなしているうちに
その決意に到達していない時間が続き始めると
内側で言い訳を始めたり
先延ばし始めたり
その前に決めてやっていなかったことなどが気になり始めて
未だお片付けに手をつけられていない。
そうすると『できない、ダメダメな私』がひょっこり顔を覗かせ始めて
〇〇を決めるけど、〇〇できない私に陥り
だから最初から決めなきゃよかったんだ、とか、
だって私は〇〇だもんに結論づけられていく。
これが信念体系の
もし、〇〇ならばきっと〇〇だろう。
だから私は〇〇する（またはしない）
に変換されるのかと、信念体系が作られていくプロセスがよくよくわかった。
だから、信念体系に気づいて分解するだけでは現実は変わらない。
自分自身に忍耐強い愛を持ち愛を向けながら
自分が自分とした約束を一つ一つ叶えていって
自分への信頼を取り戻すと
自分が好きになり
そうすると自分が幸せになることを許せるようになり
毎日幸福感の中で暮らせるようになる。