ビックボックスフルーツ店のカットフルーツ
今日のカットフルーツは、スイカ、パイナップル、梨リンゴ$3.2(約270円) 昨日と同じ
最近ほかのフルーツありません 残念‼️
水分補給は、ゴーヤ茶
今朝の体重は、73.8kgでした。
体重が増えてしまってます。😅
夜は、納豆、ソースやきそば、豆腐の味噌汁、アロエヨーグルト
午前中の雨が降る前に5kmのジョギング
お昼にお正月🎍の朝にお雑煮と食べる伊達巻、福豆、紅白の蒲鉾を買ってきました。
いつも正月にバリ島へ行く時も、これとお餅、おにぎり海苔、永谷園のお吸い物でお雑煮を作りお皿に伊達巻、蒲鉾、黒豆を盛り付け1日の朝お正月を祝っています。